爽眠α楽天よりも公式サイトが最安値 効果と安全性は?ぐっすり眠りたい方に

爽眠α

 

爽眠αで毎朝すっきり起きられる

 

爽眠公式サイト

 

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お肌のターンオーバー

 

睡眠の質を高める

 

睡眠薬の副作用

 

ハルシオン

 

レンドルミン

 

ノンレム睡眠とレム睡眠のバランスよくなり、整える

 

いびきには影響なし

 

いびきすと

 

Lテアニン

 

お茶とキノコにしかみつかっていないアミノ酸

 

お茶のうまみに関与

 

血圧を下げる

 

リラックス効果

 

α波の増強

 

中途覚醒時間減少

 

自律神経調子整える

 

起床時の疲労感、眠気を軽減させる

 

PMS

 

集中力を高める

 

免疫力高める

 

医薬品は入眠を助ける

 

Lテアニンは、寝た後の睡眠の質を上げる

 

アミノ酸が脳神経に入り込み直接脳に指令 → リラックスさせる指令

 

即効性に期待

 

夜何度も目が覚める
眠りが浅い

 

パソコン、スマホをよくやる→脳が興奮状態なので、爽眠αがあっている

 

機能性食品

 

睡眠に悩み

 

 

爽眠α

 

 

 

爽眠α 口コミ

 

50代 男性
夜起きることがなくなった

 

40代 女性
目覚ましが鳴る前に目が覚めた!
遅刻したかと思ったが、ぐっすり寝れただけだった

 

 

爽眠αの特徴

 

睡眠していたと感じる時間が延長

 

4時間しか寝ていないのに、8時間寝た気がする感じ

 

朝からスッキリで寝起きが爽快です

 

 

初回1950円で、2回目以降は5250円です。

 

モニターテスト、15名中13名がスッキリおきれている見たいですね。

 

起床時の疲労感と眠気を軽減するのが最大の特徴です。

 

Lテアニンを摂取にすると疲労回復感に影響します。

 

睡眠時間の延長感が上がるのがいいですね。

 

 

Lテアニンは、医薬品のような強い入眠作用や、睡眠維持効果はないので、

 

カラダにあまり負担をかけずに睡眠の悩みが改善します。

 

 

味の素 グリナ 

 

グリシン

 

一通りカバー  入眠、寝起き、睡眠の質

 

 

 

ライオン ぐっすみん お酒の酵母

 

寝付いてからのほうが強い

 

 

 

ラフマバエキス 

 

睡眠系の主成分はあまりない

 

 

ギャバ

 

 

入眠の効果があると薬事法違反

 

医薬品で効果が改善できる悩み

 

睡眠改善する → 医薬品

 

 

睡眠導入剤 → 医薬品

 

 

眠れるけど良く起きちゃう

 

仕事中眠くて仕方ない

 

 

爽眠 飲めない人 薬飲み合わせ → なし

 

血圧を下げる効果

 

興奮

 

 

昼間に飲んでも

 

寝る直前30分前に飲むのがおすすめ

 

 

機能性食品は、妊婦、未成年、妊娠計画中の人は対象ではない

 

 

トリプトファン 成分

 

 

即効性も期待できる

 

忙しくて睡眠時間が確保できない人におすすめ

 

 

最初全然きかない → 1か月続けた後爽眠α辞めた → 聴いていたことが分かった。

 

 

離脱の理由 → 入眠を期待して買った人 

 

都度都度飲むのもOK

 

1日4粒 → 倍のむのもOK?

 

目安量は4粒 

 

爽眠アルファ― 本当にきついときは、8粒、10粒のんでもOK 

 

睡眠薬と一緒に飲んでOK

 

爽眠アルファ―で睡眠薬減らせるかも

 

 

爽眠α不眠症対策口コミ1

転勤先での新しい職場になかなかなじむことができず、仕事でのストレスから不眠症になってしまいました。

 

 

 

病院に行き「睡眠薬」を処方してもらおうかと思いましたが副作用が心配でした。

 

そこで、不眠症対策として口コミで評価が高かった「爽眠α」のサプリメントを飲んでみることにしました。

 

幸い、副作用もなく続けて飲んでいたところ、一週間ほどしたあたりから睡眠の質に変化が現れました。

 

一度寝てしまうと起きたときには朝になっていたのです。

 

久しぶりに7時間近く寝ることができたので、体の疲れもしっかりと取ることができました。

 

テアニンの配合量がほかの睡眠サプリに加えて多いこともあり、想像よりも早い段階で効果を実感できていると思います。

 

 

 

爽眠α不眠症対策口コミ2

 

仕事のストレスからどうも夜寝付けない日々が最近続いており、昼間もだるくて仕方がなく困っていました。そんなときに知人からの口コミで爽眠αを教えてもらいました。
この爽眠αで初めて不眠症対策をした私ですが、その効果は驚くほど大きく、とても満足しています。なんといっても爽眠αはサプリメントですので、副作用もないため安心して使えるのが良いと思います。

 

この爽眠αを使い始めてから、よるぐっすり快眠できるだけでなく、朝の寝覚めが不眠を起こす前よりも断然良くなっており、とても満足しています。

 

これからもこの爽眠αは私にとっては夜に欠かせないサプリメントとなりそうです。もし私の家族や友人が不眠に悩んだら、迷わずこのサプリメントを勧めると思いますね。

 

爽眠α不眠症対策口コミ3

 

最近、眠りが浅くなってきたので、「爽眠α」を飲んでみることにしました。

 

比較的早い時間に就寝するのですが、朝までの間にたびたび起きてしまうのです。

 

爽眠αは、テアニンが豊富に含まれています。

 

そのため、起きた後も体が軽く感じられました。

 

以前、不眠に陥った時に病院で処方された睡眠薬を飲んでいたのですが、よく寝られるものの、翌日の体のだるさが気になっていました。

 

しかし、不眠症対策に用いられるサプリメントにはこうした副作用がありません。

 

口コミでも「質の良い睡眠がとれる」と書かれていましたが、私も爽眠αを飲みだしてから寝ている間に夢を見ることもなくなりました。

 

「ぐっすり寝る」という意味を爽眠αのサプリメントを飲んでから知ることができました。